关于控制情绪的

视而不见..听而不闻...当他们在唱歌就可以了

你既然知道你的毛病在哪,那么你就可以改!
但是现在我想你并不一定知道你的病根!
在好好想一想
也许是你太多疑了....

淡定面对一切 注意告诉自己不要多说话 没有知心朋友很难过的 为了有朋友 你要让自己退让

先不说，先思考。说之前告诉自己要冷静想想后果。

听听轻音乐

不懂得控制自己情绪的人,就是不成熟的人,难道你希望被人看成幼稚群体,所以要有毅力改掉这坏毛病啊