我早上量172,14岁的,我可以长到晚上量有175吗?南方的,我有毛,有JZ,天天喝牛奶吃钙,一天跳150下左右

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/01 11:03:06

必需要多补充钙的

通常一天身高变化大概0.7～1.5cm，也就是你要长到身高177，你现在14岁，应该有可能。但是要注意：每天跳150下，过度强化的腿部肌肉，可能使骨骼生长受到一定的阻力。建议不要作太多的腿部锻炼，而做引体向上的运动。可能的话可以做牵引（类似骨折时病床上防止肌肉收缩影响骨折对位的牵引）