为什么平时生活工作的时候总想起以前难受的事，想起来心里就犯难受，怎么办？

我想是现在工作遇到很大很大的压力吧。如果事事顺境，就不会老记挂以前的事了。
建议：从以下几点做起
1 尽量调节好，养成有规可循的作息规律。
2 多做长跑运动，就算没有时间，多出门走走也是很好的运动。
3 要吃好，现在最好吃些清淡的，易消化的食物，等精神好多了，就注意多补给些营养。

每当想你难过事的时候,就马上转移注意力.经常这样,慢慢就不想了,哈哈