我是一个大脑空虚且性格内向的人，我不知如何才能变的外向且自由一些？

书籍是从浩瀚的人类文明中逐渐积淀下来的瑰宝,如果我们想要使自己的思想更丰富,必须从这里吸取养料.
阅读不只是读的问题,更重要的是丰富自己,提高品位.正如我国古人所说的"修身养德",让自己具有更高的修养水平.
小说---可以使你轻松快乐,融入小说中的叙述和对情节的幻想之中,感受人物的悲与喜,能领略很多道理.
诗歌---诗是跳动的语言,诗是语言的精华.如果你能在自己的言谈话语中引用出名人的经典诗句那么你的魅力便不是一般,你受人欢迎的程度自然而然就高了.
散文---读散文除了感受散文的语言魅力外,还要从散文中感受作者的思想感情,这样你便会在每一次散文阅读中收益,提升你人生的价值.
平时多接触人,多交际,多沟通,每个人不是天生就是演说家和外交家.都是经过自己的努力和反复磨砺自己而成的.

内向、外向是相对的。
一个人在熟悉的领域自然就随意自如，或谈或听，或坐或站，一切收放自如。
但是在不熟悉的领域自然就会小心些、拘禁些，这是对别人尊重，并不是让自己烦恼的缺点。希望你能看到这一点。你说自己大脑空虚，是不是因为看到别人总是滔滔不绝的谈天说地，而你却插不上嘴？不知道是不是因为这个，如果是这样，大可不必阿。一个人总有不知道的东西，静静的倾听更好阿，这可以学到东西，充实自己。
朋友，不要妄自菲薄。
记住苏轼的一句话吧：一言而为天下法，匹夫而为百代师。
任何人都有自己的优点，任何人也都会有自己长袖善舞的领域，你也不例外。

1、做人一定要自信，自信是最美丽的东西。你总有自己的优点和长处，让别人看到它，让它亮起来，不要妄自菲薄。
2、真诚的和人交往，真诚是最好的融合剂。如果是处于真诚，即使在交往中有不恰当的言语和行为别人也会谅解的。但事后自己要总结经验和教训。
3、经常微笑，让自己快乐，也让别人感受到你的快乐，快乐是一种能传染的好东西，快乐是有凝聚力的，快乐能带给你朋友和温暖。
4、认真塌实的完成你该做的事情，可以在别人心目中树立良好的形象，培养自己的成就感和自豪感。
5、通过读书和学习提高自己。
6、勇于承认自己的缺点和过失，形成事实的错误不要虚饰和掩盖，这反倒能赢得别人的尊重和谅解