UC知道帮我妈补血，什么食品比较好啊？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 23:08:00
我妈妈（50岁）血太少，我要帮她补血，还有就是要有清心补脑的效果最好，因为我妈妈肚量很小很小的，一点点小事情，也可以说一句话不中听，不如她的意，就麻烦了，老是瞎操心，因为她的肚量小自己生了好多病，唉！！！
补血可分为药补和食补，药补可以吃阿额胶、补血口服液等，食补可以吃红枣、红豆、猪肝等食品，鉴于你妈肚量小，你可以变着花样来，祝你好运
多吃红枣，也可以多买猪肝，或买点21金维他，都可以补铁。
红枣、红豆！
静心送给妈还需要理由吗？