吃什么东西对治疗近视有好处？

治疗近视呢，可以吃一些含维生素A比较多的水果、蔬菜或者肉类。同时可多食健脾养胃，补益气血的食物：如龙眼肉、山药、萝卜、芋头、小米、玉米等. 预防近视眼的发生 1.定期检查视力，发现近视及时矫正. 2.提供良好的视觉环境，要在光线充足的地方读书写字. 3.养成良好的读书习惯和姿势. 4.注意锻炼身体和加强营养，减轻学习负担，增强体质. 5.正确使用眼镜，近距离做作业、阅读和打电脑时，须戴阅读专用眼镜.

枸杞，鱼肝油

吃羊肝。多打乒乓球。少吃糖