鸡蛋壳补钙

多喝牛奶就可以了

将新鲜鸡蛋壳焙干后研为细末，发面时放入少许，无论烙饼或蒸馒头吃均可。
就能补钙了。

哈，你那样做是吸收不了的，只要你不偏食，平时我们食物当中的钙就够了，如果你实在想补钙，买瓶钙片吃就行了。