为什么恐惧与别人面对面

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 13:05:14
与别人面对面会觉得不自在~这是为什么?紧张而且喉咙哽咽~请问为什么?谢谢

1。更怕和别人直视。
2。他看你其实他也怕。你不看他怎么知道他也不敢看你。
3。和别人交流的少就会喉咙哽咽,在别人面对面时他先看你再看他,这样就不会怕了,因为他先看的你,你只是被动的本能映,真正怕是应该是他。

这是很正常的社交恐惧心理,不用太担心,只要放松心情,坦然面对他人就好了

你对谁都恐惧吗??应该不是吧,,我想对别人恐惧,,可能,,第1:你们不熟
第2:你有被欺骗的经历.第3;他是你的前辈 第4;社交恐惧心理

恐惧从深层的心理层面来讲,是由于不了解造成的.相信你和你熟悉的人交流是没有问题的,例如你的妈妈,你的弟弟.克服的方法可以采用去敏法,即作一个社交计划,从你较为熟悉的人沟通起,起初与一个人接触的时间可以放长一点,逐渐缩短直至自然.

无法放开吧

是不是缺乏自信;或者你的生活圈太小,缺乏锻炼;没事的,对身边的一切都怀有好意,然后坦然接受就好了;不要对一切都感到陌生,时刻提醒自己,一切都是很美好的。