不爱笑怎么办

去看看心理医生吧，不爱笑的理由有很多，内心的阴暗，还有些是天生的，主要是靠自己，向朋友多接触接触。

不爱笑是自己的性格,为什么强迫自己笑呢?
只要不是有什么心理障碍,没什么大不了的啊!
不笑很正常,笑多了也会不正常!

最好天天保持心情愉快、豁达，去看喜剧、笑话都可以，一个人笑表示他高兴，是可以感染到他人。祝你早日笑起来！

我先教你我认为的一种说话的方式：开槽牙（把牙微微抬起），咧嘴，收颧肌，松下巴，嘴要微张。好！现在深呼吸，说话！照一下镜子，看那表情，那俨然是一个笑的表情！
尝试一下开口说话给你带来的乐趣吧！多交流，多宣泄自己的烦劳，多与朋友分享你的心情……多开口！因为说，本身就是笑的表现；是你向人展示你积极的一面；是你向人展示的笑容！
拙见，仅供参考！”-”
补充一点，咨询心理医生，其实也是勇敢的一种表现，因为你敢于直面自己的问题，是敢于挑战的表现！因为几乎每个人都有抵触自己的问题的心理。同时，它也是要笑的表现！因为问题将要得到解决！

使劲地笑！

去看看心理医生