我是个很胖的女孩子但是已经很努力的减肥了,可是别的地方都很好减就是胳膊减不下来~应该怎么办啊~
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 11:44:24
我以前的体重是220斤现在减到了170多斤了~皮肤已经很松,但是最让我哦担心的是我的大臂看起来松的吓人,而且还减不下来~有什么好办法么~帮帮忙啊~
因为体质原因,所以最好不要轻易改变自己的体型,如果实在造成困扰的话,可以求助于健身教练和营养师,一定要科学的减肥!
坚持一年四季游泳,没周不少于3次.你即使不会苗条也会身材匀称.一切成就够归功于坚持!!
去专业的减肥地方 他们不但可以帮你减肥还可以帮你收缩皮肤紧致
你是在南宁市的吗,如果是的话,我介绍你一种产品,对减肥蛮有用处的。
你用矿泉水瓶子装满水做哑铃运动,就是把手轻轻地提起来向后拉伸,这样可以瘦手臂
踩自行车,我每天都骑自行车,腿都不会胖起来,最好后面还载个人