每天只吃一顿会长胖吗

基本上会

除非你中午这样子吃

不胖死你都对不起共产党！！

肯定会！！！
晚饭吃得多比早上或中午吃的多更易发胖。
节食（减体重）过程中最忌的就是把自己弄的特饥饿，这样反而易吃得多
其实减体重并不难：早上一定要吃谷类（最能解决饥饿咸的食物，如一个小馒头，到中午都不会太饿。
中午一定要吃新做的饭吃八分饱可光吃菜（青菜为主（最好两、三种青菜，有鱼、肉等）。量为一碗（中号碗）。
晚饭吃得随意一点。家里有什么就吃点什么。我是吃点水果，啃点鸡爪，有时吃两口剩菜。如果中午的营养已够晚上也可不吃。
食量控制得好不好，就是看下腹部是不是突起，喝水引起的也不行。
哦！！造成千万别望了要适量的运动。如逛街、健身馆
哦！！！营养第一！！全天的营养一定要保证。

会,这位MM要注意饮食规律.多运动,要健康滴减肥

会！！吃饭最忌多量少次，不但会胖，对身体更不好