李春献专家请进!

你好，洗澡回来晚了，才看到你信息。
如吃中药的话，可供你参考。
党参12，桂枝9，白芍9，干姜12，白术15，甘草3，神曲10，麦芽10，小茴香5，木香6克。如平时唾液比较多可加吴茱萸9克。

如不方便可用中成药象香砂六君子丸或是理中丸都行。
以后天热了，最好还是要注意少吃生冷。