我腿上毛孔阻塞，该怎么办？

这是一种常见的皮肤病，叫做毛周角化症，基本是遗传的，很多人都有。我这几天查了关于这个病的很多资料，想看看到底有没有办法治疗。将查到的资料简单扼要总结如下：
　　首先要知道想完全根治似乎不太可能，如果任何措施都不采取的话，随着年龄的增加症状会慢慢消失，年龄大概在30——40岁不等，但是下一代一样会经历这样一个轮回。
　　我自己目前采取的治疗措施是这样的：
　　1.每天早上口服一颗维生素A。

　　（药房买的，一颗内维生素A含量大概在1000ng，一个女性一天的摄入量不要超过4000单位，否则会有很多副作用，如果是孕妇就不要吃了，容易生畸形儿）

　　2.每天早上用滋润性的沐浴乳洗澡，浴后使用滋润性的护体乳

　　（我用的是依泉的特润护体乳）

　　3.每天睡前在患处涂抹规格为0.05%的维A酸膏

　　（药店都有卖，记得规格要看准，可以买0.025%的，症状特别严重就买0.05%的，不要超过这个比例，白天不要用，这个药碰到紫外线后会对皮肤有很大损害，另外抹完记得洗手，具体参见药膏说明书）

　　4.一个月做一或两次去角质性的洗浴

　　因皮肤老化周期大概在28天左右，所以别超过两次，否则对皮肤也是伤害。可使用磨砂膏或浴盐按摩全身，如果嫌成本高的话就直接买个澡巾，主要目的是去除死皮，促进血液循环。我用的是瑞砂的牛奶滋润浴盐

　　除了上诉主要手段外，记得及时喝水，离开水是肯定不行的，不过千万别把自己喝到水肿哦~~

　　目前我的全面治疗刚持续了4天，效果比较明显，但是，可是，可但是，革命尚未成功，同志仍需努力。坚持到底就是胜利！！！fighting！！！

　　如果用手挤压，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，容易产生粉刺、毛囊炎；如果挤伤，更会造成发炎和色素沉淀；皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕。所以切忌经常挤皮疹。发病早期可以用毛周舒润霜，很有用，无激素，不刺激。
　　

　　鸡皮肤是毛周角化症，口服生素A或多吃富含维生素A的食物对鸡皮肤有一定帮助。
　　除了这个还要注意：
　　首先：注