柠檬切片泡水喝可以吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 09:58:59

柠檬泡水可以喝。柠檬属于柑橘类的水果,含有丰富的维他命C,对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体的功效之外,柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物,不单有美白的疗效,而且其独特的果酸成份更可软化角质层,令肌肤变得美白而富有光泽。
每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水有治愈便秘、排毒养颜的功效、减肥的作用、提神、美白、预防感冒的功效。
注意事项
1、最好加上蜂蜜,一来可以达到美容养颜的功效;二来可以增加柠檬水的口感,减弱的柠檬水的酸味和苦味。
2、最好是用60度到80度的温热水泡柠檬水,这样的柠檬水不会苦,容易泡出柠檬的营养物质。温热的水不会刺激胃。
3、一定要注意适量:不能喝太多的柠檬水;柠檬片要少放,放一片就可以了。
缺点:肠胃不好的人,如果经常空腹喝柠檬水,如果过酸,容易出现反胃恶性的现象,容易得胃溃疡或十二指肠溃疡,妹妹们要警惕了。
4、喜欢早上空腹喝柠檬水的人群,最好是加上一勺蜂蜜,柠檬片不能放太多,柠檬水要淡为好。肠胃不好的人,最好是早上不要空腹喝柠檬水,或者少喝。

可以啊。柠檬茶就是把柠檬泡在茶水里啊,而且喝这个柠檬水可以排毒啊。

如果泡的时候带皮,泡出来的水会有些微苦涩,不如再加点蜂蜜或去皮泡喝,但听说要泡出一杯带有阳光味道的柠檬水需要72小时,不过我估计有这耐心,水水也会有别的味道了,呵呵

可以

当然可以。可以减肥呢。

可以

柠檬的确是比较感光的,如果是用来做面膜的话一定要把脸洗干净,但是,不是不能晒太阳,是不要晒太多
我是懒人,每天切柠檬比较麻烦,我是把柠檬的皮去掉然后把它腌在蜂蜜里,当然不要一次做太多,泡水的时候先在杯子里倒好开水晾一会儿,再把柠檬放进去