还放不下她...

这位朋友
从你说的说明你很痴心,很爱她
其实,爱有时候也很简单,从现实和理智中能找到你想要的答案
但是,需要的是勇气和坚强!
想好了就不要再犹豫,

忘记一个人最好的办法就是从新开始一段新的爱情，可是我估计你现在也没有心情去开始另一段爱情。如果说时间会冲淡一切就比价老套点了。
一句话，想想她的坏，让自己觉得和她分开是正确的。或者开始其它的感情。

努力吧！把她去追回来，跟她多交流交流

证明你失去她不是解脱，而是更深一步喜欢她，把她追回来吧