怎么能变胖啊？愁死我了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 12:19:57
我身高180，体重50-55公斤，整个人看起来就像筷子似的。
我这人也有个很奇怪的现象，就是只要我稍微胖了一些，就绝对会感冒或者拉肚，人马上就瘦一圈，都不用吃药，瘦下来就好了。而且如果头发长过了耳朵，也会马上感冒，只要挺着去理发店理发，回家后睡一觉感冒就好了。我很奇怪这些现象。
但是我不管那么多，只是我现在很瘦，想长胖点。前一阵天天肯德基，胖了一点，可是上个星期不明原因的感冒和拉肚，又恢复到原来体重了。怎么办呐？？？？？～～～～
一楼的答案虽然详细，但是我在其他地方已经看过很多遍了，没有参考价值。

首先要调整好心情.
天天肯德基也不一定能胖啊,这种吃法胃也受不了啊.要有个适应的过程,逐渐增大饭量.
还可以去检查一下你的胃是否健康,光吃好的胃不吸收也胖不了啊.

变胖分两种

1：是局部肥胖。。。长期不运动和白领化的生活导致腰部和腿部胖起来。。对于那些脸不会胖的人来说，尤其是男性还看不出。。但是还是会变胖

2：天生容易胖，这个比较复杂，因为无论你怎么减，最后还是会胖回去，而且只要稍微多吃一点，肉马上就给你颜色，而且成倍的增长，所以具体的还是要看人的体质和他身体对食物的吸收。。当然吃的均衡更重要

没价值?

那告诉你个最直接的方法去当一年兵,回来以后马上就胖.

或者去报个健美班,一个月长多少,强行执行,就怕你吃不了苦.

简单闲没用,苦的怎么样?

你知道么,很多运动员都有一些专门增重的东东,给你这个看http://zhidao.baidu.com/question/8760197.html?si=1,我在别的电影里也有看到很多人是专门吃一种东西,来增加体重的``

分析一下，胖是摄入大于支出，很简单吧，如果你吸收不好，又挑食当然不会胖，吃再多也没有，另外胖多是脂肪的沉积，你多摄入脂肪就可以了

另外有一种强制发胖法，见识过运动员把，退役之后都面目全非，就是这个原因，身体机能人在摄入大量能量，但本人已不需要像往常一样的运动消耗了，所以就“飞胖”，剩下的你就明白了吧，要让你的身体产生摄入记忆效应，要适应一个摄入支出平衡，然后突然不在运动，等着发胖把。

唉，有遗传因素的，等你进入中年没准就胖了，男孩子一般都是这样的!