祈祷时的动作

第一步，祈祷、静默：用被启示的祷文，因为它最具有力量。朗读祷文后沉思几分钟。

　　祈祷时，最好是用祈祷文，许多宗教信仰中都有许多被启示过的祈祷文，但基督教中被启示过的祷文只有一个。有些没有宗教信仰的朋友，在听音乐、读诗歌或与有境界的朋友的交谈中，也会进入到祈祷的状态，“音乐是人的灵魂走近上帝的阶梯”。祈祷是与你心中最神圣的力量的对话，祈祷中的朗读祷文，就如同打电话前的拨号。静默才是真正的通话，与自己内心对话和发问，在静默中聆听神圣的回音。静默很重要，要注意静默的时间和自己的状态。

　　第二步，达成一个决定并把握住它。这个决定常常在沉思中产生，有时这看上去似乎是不可能实现的决定，但如果你感觉到这个决定是对你祈祷的回应，是解决你问题的办法，你应该立刻进入下一步。

　　这是灵光闪现的时候，这个决定很可能就是创造性的灵感。季羡林在他的文章《作诗与习禅》中引用了刘埙的一段话：“人性中皆有悟，必功夫不断，悟头始出。如石中皆有火，必敲击不已，火光始现。然得火不难，得火之后，须承之以艾，继之以油，然后火不可灭。故悟亦必继之以躬行力学。”得到这个灵感容易，但把握住不容易了，要小心翼翼，要在安静，没有杂念的心境中才易把握。刘埙先生的比喻对我来说太恰当了，小时我们家常常没有火柴，用铁制的火镰在打火石上不断地撞击，撞击出火花后让火花落在旧棉花上，然后小心翼翼地用嘴去吹气，火就慢慢地着起来了，再用棉花上的火引燃柴火就可以做饭、取暖。这个过程同在静默时突然有了灵感，然后小心翼翼地把持住，并进一步行动是一样的。我相信有过击石取火，并有过习禅和祈祷经验的朋友会有这样的同感。

　　第三步，要有坚定的信心去实施这个决定。许多人在这一步常常会失败，一个萌芽的决定是很脆弱的，也很容易流入一个含混的、虚幻不实的愿望。所以，当你有坚定的信心时，马上就进入下一步。

　　有坚定的信心，是这个阶段最重要的一点。言行一致、内心纯洁的信仰者，在此阶段会表现出坚定的信心。如果没有坚定的信心去行动，这在禅宗中叫“口头禅”或“狂禅”，南怀瑾说：“滔滔者多属此辈。”。

　　第四步，要有信心，相信有神圣的力量会从你的身上穿过。正确的道路就会出现，正确的大门就会打开，正确的信息、正确的原则、正确