关于美体束身内衣的问题.

我用过婷美，感觉效果不是特别好，确实像它宣传的很舒服，没有什么感觉，但是效果也一样没什么感觉，根本没法把肉都束进去。后来我就采取分段式，我想这样分段集中束起来更有效一些，我买了桑福兰的束缚，99元，要买最小号的，一开始可能进不去，但是只要勒进去一次第二次就好办了。然后是婷美的束身裤，其实什么牌子的束裤都可以，效果都差不多，重要的是要买最小号的，因为无论什么束身内衣都会越穿越松。至于胸衣，我想你只要买对号和杯型就可以了，因为桑扶栏的束缚上围是胸衣形状的，刚好可以有定型效果。我觉得不错，你可以试试看哦~比整体束身衣好用多了。

想奉劝你的是,那些广告上说的美体内衣效果都不是很好的，重要的是运动!游泳最好!可以提高全身的美感.办一张游泳馆的会员卡，应该比内衣划算点吧...

偶家宝宝也是出生才没多久，本人用的是婷美的束身衣，感觉还可以，现在比起宝宝刚出生的时候恢复的基本差不多了，价格也还可以400多一点！至于胸衣，本人一直用的是依之伲〈不太记得是不是这个伲字了〉不会有你说的老往上跑的问题存在。
你可以选择文胸和束身衣分开的来穿，效果比直接连体的要好。

那是骗人的,这个千万不要信
不废话.
方案:有氧运动
计划:每天40分钟中,长跑(5天为一个周期)
速度:0.9公里/小时
消耗:按照这个强度来算每天可消耗400卡热量
注意:按照每公斤体重摄取0.2克蛋白质来算你每天必须补充的蛋白质(吃饭最好少盐,少油为宜)
成果:两个月保守估计可以瘦10公斤

特殊人群应如何选择胸罩

胸部扁平、扩散、外溢型丽人如何选择胸罩？

胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿胸罩，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来 很漂亮的胸部给弄扁平了；也有些女性是因为款型没有选好，至使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定不要怕麻烦，要了解自己适合什么样的