有什么驱除睡意的好方法?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 16:35:31
我每天一般睡6-8个小时。白天经常困,有什么驱除睡意的好方法吗?谢谢了!
喝咖啡或茶都能解困的
干你非常喜欢并且刺激疯狂的事,比如听疯狂的音乐,打对抗性较强的游戏。还有很多,根据自己的需要干一些事,自然就会没有困意了。
睡一会儿.
听疯狂的音乐!
最好的方法就是利用空闲的时间哪怕是十几分钟来打个盹,你会发现你的精神好很多哦!
洗澡
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喝咖啡或茶都能解困的
干你非常喜欢并且刺激疯狂的事,比如听疯狂的音乐,打对抗性较强的游戏。还有很多,根据自己的需要干一些事,自然就会没有困意了。
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