我下肢明显肥大,能通过减肥处理吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 09:59:43
我18岁,男,臀部和大腿非常肥大,而且下肢相对于上肢较长,是不是内分泌失调,还是发育有问题。我现在正上大一,严重影响我的全方位发展。急需您的答案。我不胜感激!

其实只要多做些运动,体抗力强。得病机率自然就低。你应该坚持合理健康饮食。跑步有助你你下肢的锻练,如果你喜欢音乐的话,也可以试试多跳跳踢踏舞。

一般的人都是下肢比上肢长啊,你周围的人是四肢一样长吗?

你应该是西洋梨身材,慢跑和游泳应该能帮你恢复正常身材!但是你不能做无氧运动,尤其是不能做下肢的无氧运动.可以每天喝一点薏米水来排除下身多余的水分,可适当多吃含钾的食物,也有助于消除脂肪肿胀!
平时没事的时候要多做按摩!晚上9点之后就不要喝太多的水,以免加重脂肪细胞的含水量!

你应该在水中慢跑,水应在腿弯以下,因水中阻力比较大,

我想多数是发育有问题 ,还是要咨询一下医生为好。