最近精神很差

晚上睡不着，早上不愿醒。白天只是没精神，真的让自己睡觉也睡不着的。而且很容易忘事。不知道怎么回事了！！
还容易走神，昨天晚上下班还让汽车给撞了。我今年24岁，做文秘的。每天都是座着的，没有机会运动。还有个主要原因，不喜欢做运动阿,上班的时候因为要倒车所以已经开始妻自行车了。

最近精神很差 最近精神很差,有谁可以介绍一些可以令人精神起来的歌曲.急！！！！！！！ 容易疲倦，精神很差 精神很差怎么办？ 我最近的精神很差，是不是病了？需要看心理医生吗？ 最近感觉心情很不好,每天晚上都失眠,人的精神很差.不知道要怎么样才能开心. 最近情绪很差~~~ 最近心情很差 最近心情很差` 精神很差,上课老是打瞌睡..怎么回事?