女生体寒吃什么比较好?

你气血不足。
女子以血为主。血少了，自然体寒，怕冷。
要自己调理也不难：1、四物汤----当归6克、白芍3克、川芎3克、熟地12克，（药店配）两碗水煎至八分，温饮。一日一剂。
2、归芪汤----北芪10克、当归5 克，水煎服。
服四物汤一周，自我感觉如何，自己定夺。
两方可交替服用。

多喝红糖水比较好，可以暖体，加些姜片下去煮更好。平时多吃点红枣也可以补血

以前看过1本花茶的书
金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。

多吃热的东西应该会比较好
我猜的

中医调补。