睡眠在十个小时以上,但还是睡不醒,怎样才能睡得少些,还精神百倍?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 20:45:06
你这不是睡眠问题,多为脾气虚。大致出现浑身无力,身乏体困,嗜睡等症,建议找中医调理一下,大概有一周就能恢复。
另外一定要加强锻炼才行
少睡 但多次
先开始睡午觉 然后调整晚上睡眠的时间
生活规律些 慢慢就好啦
睡眠在十个小时以上,但还是睡不醒,怎样才能睡得少些,还精神百倍?
睡眠非常充足(七小时以上),但每天还是昏昏欲睡的状态!
为社么我的睡眠总是需要十个小时以上
我老打哈欠,但每天睡眠至少在8个小时以上,而且睡眠质量也挺好的,而且还老咽唾沫,请问这是怎么回事?
我每天的睡眠时间都在8~9小时以上,但还是老觉得困,尤其闲着没事或是对着电脑的时候更容易疲劳,咋办?
我每天都有6小时以上的睡眠时间,但仍然感觉到好累?
小明花了整整十个小时在历史课本上,可第二天妈妈还是骂他不用功,为什么?
全身无力,一日睡十个小时以上也觉得累,现在是带着头痛求助大家
什么药让人吃了就发困???能够让我的睡眠在6小时以上
电脑在停用一个小时左右是叫它睡眠好,还是关机好、还是不关也不睡好?