为何吃了咸食会感到口渴？

为什么吃咸的食物会使人口渴

我们身体需要盐分来保持健康,但是身体内盐分的数量必须保持适当。如果我们吃的食物非常咸,那么我们身体就要用水分通过肾脏把多余的盐分排出。由于要排出多余的盐分,我们身体就需要耗掉大量的水分,所以我们感到口渴。

参考资料：http://61.142.127.155/Resource/GZ/GZYY/YWDW/YHDZ/YMYY/QWYYWD/41010047ZW_0137.htm

体液含盐量增加，需要水平衡

盐把身体的水分吸收了

吃块糖或甜的水果,就感觉好多了,当然还是要补充水分.