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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 00:06:09
有用的,关键是你的年龄有点大了
有的,一些拉伸动作长期练就有增高的作用,不过如果过了长个子的年龄就没效果了,网上很多都是骗人的
当然 我是愈加教练 问下 你几岁