明星是如何进行形体训练的？矫正不正的身材？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 05:24:52
我的双腿是X形的膝关节粗大，膝盖骨突出，小腿外翻

去试试瑜珈吧！很多明星都在练。

训练改变不了本质，只是起一点保持，减肥作用，没听说过可以改变骨头造型的。

弄木板定型 矫正

瑜珈和跳舞~

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