吃蜂蜜能润肠,但每天都吃蜂蜜的功效会不会减退?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 12:08:43

不会,但是每天的摄入量要控制好

不会天然蜂蜜是很好的东西,我姥姥家以前就养过蜜蜂,所以家里没断过蜂蜜,

每天喝一杯,对皮肤也很好

不会,神农本草经》记载蜂蜜“治邪气,安五脏诸不足,益气补中、止痛解毒、除众痛,和百药,久服强志轻身,不老延年。”
明代李时珍在《本草纲目》中详细记载“蜂蜜,其入药之功有五:清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也。”
蜂蜜是人糊涂传统而古老的天然食品和医药药品,“晚晚蜜水、朝朝盐汤”是简单易行的养生方法,从古流行,蜂蜜是滋补营养品,一千克蜂蜜的热量是同量牛奶的4倍。被誉为“老人的牛奶”、“高档次的液体水果”。
蜂蜜还能迅速消除疲劳、增强体力、美容滋润、护肤、用蜂蜜洗脸可使皮肤白里透红,具有补血、止咳,辅助治疗便秘、心脏病、呼吸系统疾病、肝脏病、肠胃道疾病的作用。
传统医学认为,蜂蜜性味甘平,具有补中益气、安五脏、和百药、解百毒的功用。现代医学研究也表明,蜂蜜是一种理想的天然营养佳品,其天然葡萄糖含量达75%以上,其他如蛋白质、矿物元素、有机酸、消化酶、维生素及芳香物质也不少,这些养分易被人体吸收,滋补效果强,蜂蜜的用途男女老幼皆宜。最近,美国伊利诺伊州立大学营养学教授布林伯研究发现,蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂,这种抗氧化剂虽然不是营养成分,却可有效地对抗人体中的致衰老物质——氧自由基,这就是蜂蜜能延年益寿的奥秘所在