这是个很隐私的问题

手淫是一种正常的生理调节行为，90%以上的男性都有过手淫的经历，适当的手淫是没有什么坏处的。但如果自己觉得次数过度频繁的话可以尝试做点别的事情分散下注意力，因为想手淫多为自己一个人的时候，没有什么事情能引起注意，结果就引发了这种莫名的欲望。你没事的时候可以出去走走，多参加些体育运动，少在家闲着，久而久之就好了。
至于青春痘我觉得和那个没有关系吧，因为青春痘主要是内分泌的原因。

年轻人大都会这样的，不要过频，逐渐减少次数，尽量不接触有关性方面的东西，转移一下注意力， 青春痘一直治不好， 是体内的激素分泌不均造成的，多喝水，多吃蔬菜，清洁面部，适当时可考虑用外用药如：痘立净（分男、女装）