晚上喝牛奶会上火吗？

求救！请问晚上喝牛奶会上火吗？晚上喝牛奶有一周了，这几天开始脸上冒豆豆，并且晚上睡得感觉很烦躁，这是不是上火的预兆啊？有什么科学的办法吗？喝牛奶又不会上火。谢谢！
我知道睡前喝牛奶有助于睡眠的等各种好处，我只是想知道会引起上火吗？那又怎样解决呢？十分感激！

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