我的脸上有好多黑点沙,有什么办法可以去掉吗?或者是在饮食方面注意一些吃的东西呢?

多吃点韭菜吧！可能是你肠道里有垃圾导致的。韭菜可以带走肠道里的垃圾。还有不要吃色素的东西。颜色深的东西也尽量少吃。这样都会帮助皮肤变白。还有就是你尽量用美白面膜。如果不是遗传性的应该都会漫漫好的。
每天早晨喝一杯温水也可以，都是会帮助体内清除垃圾的。！

平时可以吃些维生素E，

再就是用茄子皮敷面，作茄子皮面膜，有很效的去痔办法。

可能与内分泌有关。这种问题还是听听医生的专业意见吧。赶紧去医院哦~~