每天怎样有一颗好心情

多爱自己吧,首先你要自信.然后看一下于单的伦语解读,对你的性格会有很大的帮助

常常想自己得到的多少,不要总想自己没有得到的.
正所谓,知足者常乐!

首先要自信，然后要微笑你心里想着你很开心你就会很开心，这是暗示和潜意识的作用。

每天早上起床的时候都要有个好心情。打开电视，收音机或者其他的可以带动情绪的事情。看着天上的太阳，充分享受阳光的照射。然后把一天的事情都做个简单的计划。无论是否快乐，都把自己的工作和生活充实的满满的。这样你快乐会享受你的成就，你不快乐也会通过忙碌给忘掉。

做自己的事，，走自己的路，，，慢慢修炼，就会有平常心 ，有了平常心就会有好心情，人就这么一辈子，，干吗不开心，，事情总可以解决。