听别人说献血后不能干重体力活，是不是真的？

献血以后，人身体里的血液量会有一定的确实，而身体的造血系统就在这个时候全力以赴进行补血功能运作。所以这个时候，你会感到有些虚弱，身体不适，视个人情况而言，有的人甚至还会有更强烈的反应。所以在这个时候不适宜干体力活，适当地有氧运动可以有助于血液循环。
不过，如果你身体健康，很快就会恢复活力的，1-2个星期吧。：）

没事，几天就好了，不过得注意休息。

是真的 我的朋友去献 献回来跟我说医生还叫他多休息呢

2天内不要从事重体力劳动和参加剧烈运动

最好休息一下.
不过,每次我都献400ML,也正常上下班.有个体差异啊!