我不够自信，怎样树立自信？

如果一个女生对自己的能力自卑的话，我可以对她说上一大堆勉励的话。从你的情况来看，就长相，其实你在我们男同志心目中是最美的。生活中我们要的是一个健康的女人，就是丰满一点也昨的，杨贵妃式的美人其实是最美的。你的知识和能力可以去改变世界，难道还会被长相所累？只要你长得精神，长得健康，赢得一个爱你的男人是非常容易的。有什么自卑可言。

吖！自信哦！你多笑笑咯！多看看周星驰的电影咯！要幽默点撒~不用怕些什么！怕别人笑话么！吖！笑你~说明别人在关注你撒！~而且又不是每个人都可以让别人笑的哦！~~没事的时候跟~同学说说笑话！~例如呢：一个面包走在路上，饿了就把自己吃了。（不好笑吧）- -！那在来！一颗酸梅走在路上~突然腿酸了~就把自己含掉了。（有点打击吧）吖！根本不用怕什么嘛！~
~~美是绚出来的嘛！~而且女生笑一般都比较好看吧！（自己认为的）汗，别打我！~~~~~~

我觉得你真的很优秀,身体也不是你说的什么赘肉,是健康的一种.不要崇尚什么骨感美,对身体很不利的.你有时间看看电影<<出水芙蓉>>,里面有一段话很经典,把自己的头昂起来,胸挺起来,我是做美的!!

人生的意义在于从各个方面完善自己，通过不断地分析，能够找出自己的不足之处，有利于自己的提高和完善。

在自信的问题上，我还想为你补充一些内容。

一、喜欢自己。

自信不足的青年人，有一个很常见的问题是不能全面地接受自己，不能够真心地喜欢自己。

科学家们发现，女孩子照镜子和男孩子照镜子时的感觉并不一样。男孩子在镜子面前自我欣赏，而女孩子关心的则是从镜子里看看别人眼中的“我”是什么样子的。虽然出发点不同，但在关注自己这一点上却是共同的。不过，有的人关注自己，却并不喜欢自己。
那么，喜欢自己是不是很重要呢？答案是肯定的。心理学家告诉我们，除非我们确实喜欢自己，否则我们无法喜欢别人。怨恨一切事物和每一个人的人，会更加表现出自我的挫折感和深深的自我厌恶感。

心理健康的一个重要标志就是喜欢你自己，接纳自己。

喜欢自己的第一步就是不再以别人的标准来判断自己，而是建立起自己的价值观。然后付诸生活、学习。同时必须学会接纳