手腕有伤怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 11:20:19

我的右手腕伤了很长时间了，也没有去找医生看过。现在不敢用这只上手干重活儿．就连擦地板也会痛．握鼠标时间长手腕也会痛．在做瑜珈的牛头式的时候两只手不能顺畅的和在一起，腕子疼得很厉害，不知现在还有什么好的办法医治．

如果没有骨折问题，可以到医院去做推拿（不要随意找人做的，可能会适得其反）。
自己可以热敷理疗，任何方便、安全的热源都可以利用（如电热宝、电吹风、红外线治疗仪当然就更好）。热效应不仅对手腕软组织伤的康复大有益处，还有很好的镇痛作用。你可以试试。

拍片确认一下在说

田七煲鸡吃。