为什么我上早班时总会想睡觉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 00:39:30
晚上一般都12点睡觉。

每个人都有不同的生理活动规律，就是生物钟，我们都应该顺应它而不能违背，否则就会觉得不舒服的。

那就睡足觉再上班嘛!

精神不振吧

睡眠质量差.