谁可以提供一些早中晚餐的搭配食谱?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 20:35:07
你要减肥还是增肥?
要减肥就早上一杯牛奶5两面包
中午3两米饭一个鸡蛋
晚上一碗馄沌
增肥在上面的基础上增加一倍半
绝对营养还健康
男人吃了涨肌肉
女人吃了更丰满
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 20:35:07
你要减肥还是增肥?
要减肥就早上一杯牛奶5两面包
中午3两米饭一个鸡蛋
晚上一碗馄沌
增肥在上面的基础上增加一倍半
绝对营养还健康
男人吃了涨肌肉
女人吃了更丰满