怎样才能克制自己的迷糊

本人很迷糊,尤其对工作,在工作中经常出错，我已经很努力检讨并改正了,但是总不起效果!我需要一个强有力而又奏效的办法!帮忙!!!

怎样才能克制自己的迷糊 怎样才能克制自己的玩性重 怎样才能有效的克制自己的性冲动？ 怎样才能更好的克制住自己？ 怎样才能克制住自己的欲望? 怎样才能克制好自己的脾气？ 怎样才能克制自己，认真的去学习？？？？ 怎样才能克制住自己的欲望？ 怎样才能克制自己的胡思乱想呢 怎样才能克制自己不总玩