暗疮的食疗

暗疮病人应忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。以下是一些有助于改善皮肤状况的清淡食物：

促进血液循环：山楂、黑木耳和芹菜等；
改善皮肤品质：香菇、百合和薏米等；
降低皮肤油脂：青菜、番茄、水果、绿茶等；
有助于抗感染：冬瓜、红豆和绿豆等。

另外，病人睡眠应充足，并时时保持情绪平稳，避免使用油性化妆品和用手挤压暗疮。
你喜欢吃海带吗？原来它还可以治疗暗疮呢！把海带洗干净放在冰格雪冻，然后放在脸上敷5~10分钟，几天后，暗疮无影无踪拉
芥菜煲番薯或苦瓜煲排骨，苦口良药胜于喝凉茶。