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来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 20:20:31
看了你3篇一直坚持用冰敷劝你最好不要冰敷你可以把冰块放在手中,你能撑的了3分钟吗?建议你用冷敷就好了毛巾沾水就可以了,多做几次
用袋子装了敷。
放在带子里会比较好````
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