为什么睡觉老是做梦不断,而且醒来能够清CU的记得,是不是病了,要吃什么补药?

属于多梦的症状，因注意日常的生活习惯与饮食。还有心理方面，自己应及时调节，压力不要太大，多放松心情，没事的时候可以去爬爬山，聚聚会，不要让神经一直处于紧张状态下。饮食方面不要吃过于刺激性的食物。睡觉时，远离手机。。其实自己平时多注意些，这种多梦的症状是可以慢慢调节过来的，但不能操之过急了，祝你健康

我最近也经常失眠,是天气的原因还是因为每天想的事情比较多,这样对身体好吗?

我也经常做梦，而且有时候一晚上做5，6个梦