请问一下所有的维生素E都可以润肤吗？

维生素E维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。维生素E的作用，可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应及癌症之产生。一般来说，维生素E及维生素C若能合并使用，二者可相辅相成，增强其作用。维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。

第一个用途:去青春痘留下的疤痕以及一些虫叮蚊咬的疤痕.
用法:每天晚上睡觉前.拿一粒胶囊.用针扎破.然后把里面的维生素E油挤在棉签上.涂在有疤痕的地方.如果疤痕是红红的.第二天你就会看到没有红印了.连续5天左右.疤痕基本消失.如果疤痕时间比较久了.已经有点黑黑的.大概要连续2周之后才会消失.记得每天睡觉前都要涂注意:只对痘痘留下的疤痕有用.并不是去痘. 要薄薄的.哪有点哪...不能全脸的..也不要很厚.那样油腻腻的...

第二个用途:增长睫毛
用法:找用完的睫毛膏.把睫毛刷用水洗干净.因为睫毛膏比较油.所以要用香皂或者其他清洁工具洗干净.擦干.睫毛膏的瓶子可以丢掉了.只用刷子.还是每天晚上睡觉前取一粒维生素E.用针扎破.把维生素油挤在睫毛刷上.跟刷睫毛一样的刷~每天都刷.5天一定会见到效果的,要薄薄的刷一刷.不要刷到睫毛都有油滴.那样太过了,因为有的人涂太厚.会有脂肪粒.但是一般不会,只要你别刷太多了.别刷到一闭眼睛.眼皮上就一层油...

维生素E扎破之后.遇到氧气会氧化.所以.一次一粒.即使用不完.第2天也不能再用~
其实一粒可以先用来刷睫毛.然后用来涂痘痘的疤痕.这样就不浪费啦!而且你不用去买那些特别好的.十几块的VE.一块多的就行.那些特别贵的.用来吃还行.涂的话.太浪费了.而且效果不见得好喔~~~

治疗痛经

用法：口服维生素E，每天300毫克。

疗效：采用维生素E防治痛经，效果极好。

治疗慢性腰腿痛

用法：口服，每次100毫克，每天3次。

疗效：治疗慢性腰腿痛患者，具有显著作用。

治疗产后缺乳
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