想吐出一些心里事

我建议你去找个异性朋友去倾诉一下`感觉会比较好哦!
再就是听音乐!写日志!舒缓一下你的心情会有好处的!

开通个blog!写一些自己的心事在上面~
这样可以防止这些心事成为你的心病。

建一个属于自己的博客
或者说写日记啊
长久以来还可以提高写作能力
一举两得啊
呵呵

压力大了，全在心里，不知道从何说起跟何人说起，应该试着去真诚的加一些朋友在身边，在你想吐出一些心里事的时候他们是你的解药。不要沉默，不要不开朗，想说就说，你会好起来的

如果找不到可以信赖的人,就到个没人的地方自己跟自己说.

找一个不认识的人 就可以吧 反正我是这样的