明天我高三体育会考,帮帮我啊!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 06:21:06
我明天参加高三的体育会考,我体育不好,我报的是:立定跳远,抛实心球,1500米,我跳远能跳60,实心球差不多80,跑不连20分都跑不到(7分钟以内),
可是及格成绩要180,有没有什么好方法啊,而且说这次很严,会像以前那样放些水吗?我都快愁死了!

你不要害怕嘛 镇定点啊 越怕越考不好的 自己在心跟自己说我一定行的 加油啊
你跑步坚持就可以了 开始的时候不要跑的太快了 特别是第一圈的时候 保持在中等速度就可以了 其实跑步没你想的那么难的 快坚持不住的时候 就给自己树小目标 跑过前面那个线 就离"成功"不远了
加油啊 我相信你能行的!

拼了啊!以后你要多加强锻炼了。现在有的工作单位招了人都去军训。你身体素质不好,以后工作……

呵呵,要相信自己的,其实会考也没有你想像中的那么难过,不要给自己施加压力,一定要放松,心态要平静,相信你,可以考得过的。
要不我帮你考,呵呵!

1 到医院开免体证明就不用考了,但好象晚了点
2 考吧,不及格也能算你过,我考那年就是,跑步以及其他项目他都是随便报的成绩,而且考官也许是你曾经的老师。

每当国家有什么危难,每当领导人措手无策的时候,总是把希望寄托在下一代

所以,你还是在下次争取做好吧,以后就要注意了,不单学习重要,身体更重要!!

我明天也会考啊,平常我练习和你差不多,不用紧张,关键先放松心情,然后,如果算前两项不够180,那最好不考1500,然后就去办理免体,不用紧张~放松放松~