身体不好。应该吃什么？

1,咽炎最忌辣。
2,我也曾经得过的，不用紧张，只要生活有规律，饮食方面要注意的也不多，其实很多自己都有直觉的。
3,呵呵，表象上好像觉得清淡的会比较好，其实不然，最重要的是不要过分就行了。
4,该就医的时候还是得就医。

饮食要注意啦，辛辣煎炸的东西旧少吃了，还要多喝水多吃水果。

多吃一些润肺清淡的事物
不要吃油炸食品，辛辣的，过咸的，薯片，熟食
可以含点清凉的含片
多吃水果，但不要吃上火的水果例如，荔枝，橘子，板栗，
可以吃，梨子，黄瓜，西红柿．

当然是蔬菜拉

蔬菜