美女，帅哥们帮帮我！！

想不花钱的话，就只有内调了（其实看中医也是会反弹的），但是要坚持

首先，坚决不碰太油，太咸，太甜，太辣的东西，尽量吃些清淡的，多吃水果，蔬菜
其次，作息一定要规律，作息规律了，内分泌才会正常
再次，烟，酒，一概都不能碰，连二手烟都不能闻
最后，多喝水，每天喝到两升左右，可以改善肌肤状况，最好每天都坚持喝绿茶，可以清火

还有，绿豆也有清热解毒的功效，对痘痘有好处的。很多人将绿豆磨成美容要求的细度后拿来和水敷脸，可以治痘。不过，如果你在吃中药的话，就最好不要吃绿豆了，因为会使药效降低

最后，跟你推荐两款平民价格的洗面奶，一款是LG的竹盐洗面奶，一款是旁氏的海泥洗面奶，都在20块左右，口碑还不错的

最后，祝你早日恢复呀~~呵呵

去看下中医！

从饮食开始。不吃辣椒和太咸和热气的东西。要注意肠胃一定要好，排便正常畅通。因为很多小痘痘都因为便秘而来的呢。其次就是注意皮肤清洁啦。千万千万不要熬夜哦！祝你早日恢复美丽。

注意饮良

有痘不能用那些去痘的护肤产品,以前新闻上有报导过里面都有一些不好的成份,

任何人用了都不起做用.像电视广告上的蓝金组合,用的时候的确好使,可是一

停药后就会便本加利的长,也就是会产生依赖性,其他的产品都是差不多.

我赞同楼上那个人的说法,忌吃一些油腻,太咸,太甜,太辣,也就是说有刺激性

的食物,水果多吃点是有好处的.

我是看中医解决的。他给我开了这样几种药：
一是他们医院自己熬的中药，共喝了两瓶
二是消炎的西药。你知道长痘痘也是那里的皮肤有炎症。
三是抹在痘痘上的药
十天之后痘痘就消了。