吃爆米花多了会胖吗？

吃爆米花多了会胖，爆米花属于膨化物，也是甜食，热量高。

爆米花在制作过程中加了很多奶油，糖份，这是使人发胖的物质，而且爆米花中含有大量的铅，不利于人体健康，属于十大垃圾食品之一，还是少吃为妙。

爆米花（Popcorn），一种膨化食品，很受年轻人欢迎，可作为日常零食。爆米花有许多意想不到的变化，传统的只加盐和少许融化的奶油，或是裹上甜甜的焦糖，还有与戈尔根朱勒干酪混和的完美组合。爆米花是令人惊喜的下酒零食，可在孩子的生日宴会，利用棒透了的食谱来做逗趣的点心。

玉米里含有大量的镁元素，既可以强化肠道的蠕动，又有帮助排出多余水分的功效，对于水肿型MM是最合适不过的．但是加入大量牛油，调味料烹饪的玉米浓汤，可是瘦身的大敌，热量和脂肪都不可小视，而加热旁长后的爆米花，由于体积较大，能很快降低饥饿感，食用后的总热量也不会超标．

只要不是加了奶油和糖的那种,是不会胖的,反而爆米花因为纤维含量很高,面热量很低,是有助减肥的食品
不过不要在夜里吃，吃很多，你自己想吧，不胖也会胖的

不会的，里面有一种什么，我忘了，但是不会的，你少放点糖，和奶油的。

当然会啊，好多糖分的

会

没有糖的不会的哦!!