女人胖了咋办，让她减肥吗

随她高兴呗，如果她发自内心的想减肥，那能减，别人怎么说估计也都无动于衷

如果很介意自己的身材,那当然是要减肥啦.

如果是非疾病肥胖，那你就按我说的去做，看看效果还是不错的，早晨连续慢跑半小时或晚饭后连续散步一道两小时，一日三餐要均衡，完餐少一些但不要不吃，没锻炼前吃多少段练后还吃多少，要多喝水多吃所有豆制品，瘦肉鸡蛋海产品，多吃梳菜水果，少吃面食，禁吃’油炸食品，奶油冰欺凌，巧克力，香肠’总之多吃新鲜食品，节食减肥对身体有害，而切容易反弹，你不可能永远不吃，减肥药你更不要吃，夏天快到啦也是减肥的好机会，贵在坚持，一定能达到你理想的效果，如果你不是太胖你就不要刻意去减肥，我的关点是，不是越瘦越美而是丰满匀称而最美！

运动是减肥的最好良药

废话