艾弗森的虚晃,谁知道是怎麽练的?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 16:04:52
最好有视频。

他个人本身身体条件的优势,比如重心低,肌肉柔韧性好,速度快(传说中的美国国家百米接力预备队员),加上他刻苦不懈的训练
你多看看他的视频,多多体会,自己苦练,达到他的高度不可能,好歹也能学点东西吧,呵呵,祝你成功

他身体的平衡和重心都很好~~~~最主要的是他以前是打街球的,所以动作带有一些花哨

有一部分街头篮球动作,脚步变化配合背后运球以及上半身的假动作

长期的锻炼加上天生的身体条件

在高人中他最矮,在防他的人中没大本,在鞋子中他最好,在抖身体是他最帅.

关键是对着镜子练,知道自己的不足