骨骼和身体的生长发育只有在睡觉的时候进行吗?睡的时间越长,越频繁,身体就能有更多的时间来生长吗????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 21:53:38
骨骼和身体的生长发育只有在睡觉的时候进行吗?睡的时间越长,越频繁,身体就能有更多的时间来生长吗???

谬论

骨骼和身体的生长发育是大部分有在睡觉的时候进行,但是它只有几个分散的时间段大概在9点-次日2点之间,而不是睡的时间越长,越频繁,身体就能有更多的时间来生长
还应注意营养

不一定,除了睡眠。还要有适量的运动。运动也可以是骨骼生长。