市面上的钙片哪中品牌比较好啊?

补钙是一个长期的事情，任何好的钙片也不可能一下，两下就可以把流失的钙补充回来，也就是说钙片本身没有太大区别，区别的是在使用的过程中，是否持久．建议：普通钙片就可以，要长期．补钙前请请教医生，是否该补钙，如过量补钙会引起，皮肤局部外皮新陈代谢过快（我以前有过类似情况．慎补）

药补不如食补，多吃点含钙高的食物，比如虾，带鱼等

当然是天然的最好，多吃海产品。我现在吃的是纽崔莱钙镁片。